नमक (Salt Beauty Benefits) के बिना अच्छे से अच्छा खाना फीका और बेकार हो जाता है। इसलिए नमक खाने का सबसे जरूरी हिस्सा होता है। इसके बिना आप कोई खाना बनाने की सोच भी नहीं सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जो नमक आपके खाने के लिए इतना जरूरी है, वो आपकी त्वचा और बालों (Beauty Tips) के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकता है।
जी हां, आप अपने घर में रखे (Home Remedies) नमक की मदद से डैंड्रफ की परेशानी (Dandruff Home Remedies) खत्म करना हो, या चेहरे पर निखार लाना हो नमक इन सभी ब्यूटी फायदों के काम आ सकता है। आप चुटकीभर नमक से आलिया भट्ट(Alia Bhatt) जैसी खूबसूरती पा सकती हैं। यहां जानिए इसके फायदों और इस्तेमाल करने के तरीकों के बारे में।
नोट- अगर आपकी स्किन या सिर में जलने-कटने या किसी तरह की एलर्जी हो, तो इसका इस्तेमाल न करें। साथ ही अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो भी इसे इस्तेमाल न करें।
1. इससे बने फेस मास्क से आपके चेहरे की गंदगी निकलती है और निखार आता है। 2 बड़े चम्मच शहद में 1 बड़ा चम्मच नमक मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट बाद एक कपड़ा लें और इसे गर्म पानी में डुबोकर निचोड़ लें। इससे चेहरे पर करीब 10 मिनट तक रखें और फिर इस मास्क को रगड़कर हटा लें। अगर वक्त न हो, तो इस कपड़े को चेहरा पर रखने की जगह इससे मास्क को पोंछ लें।
2. ये आपको पिंपल्स की परेशानी से राहत दिलाता है। इसमें मौजूद कैल्शियम स्किन पोर्स को साफ कर गंदगी निकालने में भी मदद करता है। 1 छोटा चम्मच नमक को आधा चौथाई कप पानी में मिलाकर स्प्रे बना लें। इसे दिन में दो-तीन बार प्रभावित एरिया पर स्प्रे करें। ऑयली स्किन के लिए भी ये स्प्रे इस्तेमाल कर सकती हैं।
3. डैंड्रफ की परेशानी और बालों से आने वाली बदबू से बचने के लिए नमक का इस्तेमाल करें। इसके लिए नहाने के बाद हल्के गीले सिर पर नमक लगाकर मालिश करें। 10 मिनट इसे ऐसे ही रहने दें और फिर धो लें। इससे आपके बालों में चमक भी आएगी।
4. अगर आप दांतों के पीलेपन से परेशान हैं, तो नमक से बने पेस्ट का इस्तेमाल करें। 1 छोटे चम्मच नमक में 1 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। इसे टूथपेस्ट की तरह इस्तेमाल करते हुए ब्रश करें। हफ्ते में दो-तीन बार इस्तेमाल करें।
5. अगर दिनभर कंम्प्यूटर पर काम करने या थकान की वजह से आखें सूजी नजर आए, तो इस परेशानी को खत्म करने के लिए नमक की मदद लें। दो कॉटन पैड लें और इसे ठंडे नमक के पानी में डुबोकर तीन मिनट आंखों पर रखें। इस प्रोसेस को दो-तीन बार रिपीट करें। आंखें रिलैक्स होंगी और पफीनेस खत्म होगा।
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