NOV 09 ,2022

लखन तिवारी

बॉलीवुड 

सनी लियोन का
फिटनेस सीक्रेट!

सनी लियोन ने अपनी डाइट को समय पर लेने के लिए कुछ नियम बना रखे हैं।

फोटो: सनी लियोन इंस्टाग्राम 

सनी लियोन की फिटनेस!

सनी लियोन खुद को तरोताजा रखने के लिए रोजाना नारियल पानी पीती हैं।

फोटो: सनी लियोन इंस्टाग्राम 

 नारियल पानी से शुरुआत!

दूध है बहुत जरूरी!

 हाइड्रेट रहने और एनर्जेटिक रहने के लिए
सनी लियोन दूध पीना नहीं भूलती।

फोटो: सनी लियोन इंस्टाग्राम 

सनी लियोन का मानना है कि रात के बजाय सुबह के नाश्ते में दूध पीना ज्यादा बेहतर रहता है।

फोटो: सनी लियोन इंस्टाग्राम 

नाश्ते में दूध!

सनी लियोन पैकेट का खाना खाने से बचती हैं और
ताजा फल उन्हें पसंद हैं!

फोटो: सनी लियोन इंस्टाग्राम 

ताजा फल हैं पसंद!

सनी लियोन का मानना है कि अगर आप खुद को कॉफी
पीने से नहीं रोक पाते तो ब्लैक कॉफी पीएं!

फोटो: सनी लियोन इंस्टाग्राम 

ब्लैक कॉफी है फेवरेट!

सनी लियोन खुद को जंकफूड से दूर रखती है।

फोटो: सनी लियोन इंस्टाग्राम 

 जंकफूड से दूरी!

सनी लियोन के अनुसार, बॉडी को हमेशा हाइड्रेट रखने के लिए अपने साथ हमेशा पानी की बोतल रखें।

फोटो: सनी लियोन इंस्टाग्राम 

पानी है जरूरी!

इससे बॉडी टॉक्सिन मुक्त हो जाएगी और आप
अच्छा महसूस करेंगे।

फोटो: सनी लियोन इंस्टाग्राम 

फिट रखने में भरोसा!

कम कैलोरी खाने के लिए खाने से पहले
हल्का-फुल्का स्नैक्स खा लें!

फोटो: सनी लियोन इंस्टाग्राम 

कम कैलोरी!

स्टोरी पढ़ने के लिए धन्यवाद!
अगली स्टोरी पढ़ें

Click Here