निया शर्मा का फिटनेस सीक्रेट!

Aug 18, 2021

आपको जानकर हैरानी होगी कि निया शर्मा बिना किसी वर्कआउट के अपनी फिटनेस को मेंटेन रखती हैं।

निया शर्मा का फिटनेस रुटीन काफी सिंपल है।

निया शर्मा को पसीने से नफरत है, इसलिए एक्ट्रेस जिम जाने से परहेज करती हैं।

निया शर्मा वर्कआउट करने के बजाय अपनी डाइट को नियंत्रित करना पसंद करती हैं।

निया शर्मा वर्कआउट के नाम पर ज्यादा से ज्यादा जॉगिंग करना पसंद करती हैं।

निया शाकाहारी हैं और घर का बना खाना ही पसंद करती हैं। निया कभी-कभी नाश्ते में अंडा खाती हैं।

निया अपना डिनर 8 बजे के पहले कर लेती हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, निया अपने दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी से करती हैं।

निया शर्मा जंक फूड से काफी दूर रहती हैं। निया शर्मा की डाइट में कोई भी चीट डे नहीं होता।

निया शर्मा खुद को हाइड्रेट रहने के लिए दिन भर में खूब पानी पीती हैं।

निया के मुताबिक अगर आपके पास जिम जाकर वर्कआउट करने का समय नहीं है, तो आप सिर्फ अपनी डाइट पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, जिससे आप सही वजन पा सकती हैं।

मनोरंजन की ऐसी ही मजेदार और चटपटी खबरों को जानने के लिए यहाँ क्लिक करें!