APRIL 19,2023

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कैटरीना कैफ अपने दिन की शुरुआत दौड़ या जॉगिंग करती हैं

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जॉगिंग कैटरीना के शरीर को एक्टिव रखती है

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कैटरीना जिम में कई कोर और एब्स एक्सरसाइज करती है

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कैटरीना के वर्कआउट में आइसो प्लैंकिंग, रनिंग, साइकलिंग और वेट ट्रेनिंग शामिल हैं

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व्यायाम करते समय कैटरीना TRX, बोसु, केटलबेल्स, मेडिसिन, पावरप्लेट और स्विस बॉल्स का उपयोग करती हैं

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कैटरीना कैफ को स्विमिंग करना बहुत पसंद है

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योग और ध्यान को कैटरीना कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करती हैं

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कैटरीना कैफ वजन को मेंटेन करने के लिए यास्मीन कराचीवाला डाइट प्लान फॉलो करती हैं

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कैटरीना कैफ के आहार में हर रोज प्रोटीन, जटिल कार्ब्स, फाइबर और हेल्दी फैट का स्वस्थ संतुलन शामिल होता है

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कैटरीना कैफ डाइट प्लान में पूरे दिन छोटे और लगातार भोजन शामिल होते हैं

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APRIL 19,2023

Lakhan Tiwari

बॉलीवुड

39 साल की कैटरीना का फिटनेस सीक्रेट

कैटरीना कैफ अपने दिन की शुरुआत दौड़ या जॉगिंग करती हैं

फोटो: कैटरीना कैफ इंस्टाग्राम

जॉगिंग कैटरीना के शरीर को एक्टिव रखती है

फोटो: कैटरीना कैफ इंस्टाग्राम

कैटरीना जिम में कई कोर और एब्स एक्सरसाइज करती है

फोटो: कैटरीना कैफ इंस्टाग्राम

कैटरीना के वर्कआउट में आइसो प्लैंकिंग, रनिंग, साइकलिंग और वेट ट्रेनिंग शामिल हैं

फोटो: कैटरीना कैफ इंस्टाग्राम

व्यायाम करते समय कैटरीना TRX, बोसु, केटलबेल्स, मेडिसिन, पावरप्लेट और स्विस बॉल्स का उपयोग करती हैं

फोटो: कैटरीना कैफ इंस्टाग्राम

कैटरीना कैफ को स्विमिंग करना बहुत पसंद है

फोटो: कैटरीना कैफ इंस्टाग्राम

योग और ध्यान को कैटरीना कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करती हैं

फोटो: कैटरीना कैफ इंस्टाग्राम

कैटरीना कैफ वजन को मेंटेन करने के लिए यास्मीन कराचीवाला डाइट प्लान फॉलो करती हैं

फोटो: कैटरीना कैफ इंस्टाग्राम

कैटरीना कैफ के आहार में हर रोज प्रोटीन, जटिल कार्ब्स, फाइबर और हेल्दी फैट का स्वस्थ संतुलन शामिल होता है

फोटो: कैटरीना कैफ इंस्टाग्राम

कैटरीना कैफ डाइट प्लान में पूरे दिन छोटे और लगातार भोजन शामिल होते हैं

फोटो: कैटरीना कैफ इंस्टाग्राम

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39 साल की कैटरीना का फिटनेस सीक्रेट

कैटरीना कैफ अपने दिन की शुरुआत दौड़ या जॉगिंग करती हैं

फोटो: कैटरीना कैफ इंस्टाग्राम

जॉगिंग कैटरीना के शरीर को एक्टिव रखती है

फोटो: कैटरीना कैफ इंस्टाग्राम

कैटरीना जिम में कई कोर और एब्स एक्सरसाइज करती है

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कैटरीना के वर्कआउट में आइसो प्लैंकिंग, रनिंग, साइकलिंग और वेट ट्रेनिंग शामिल हैं

फोटो: कैटरीना कैफ इंस्टाग्राम

व्यायाम करते समय कैटरीना TRX, बोसु, केटलबेल्स, मेडिसिन, पावरप्लेट और स्विस बॉल्स का उपयोग करती हैं

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कैटरीना कैफ को स्विमिंग करना बहुत पसंद है

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योग और ध्यान को कैटरीना कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करती हैं

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कैटरीना कैफ वजन को मेंटेन करने के लिए यास्मीन कराचीवाला डाइट प्लान फॉलो करती हैं

फोटो: कैटरीना कैफ इंस्टाग्राम

कैटरीना कैफ के आहार में हर रोज प्रोटीन, जटिल कार्ब्स, फाइबर और हेल्दी फैट का स्वस्थ संतुलन शामिल होता है

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कैटरीना कैफ डाइट प्लान में पूरे दिन छोटे और लगातार भोजन शामिल होते हैं

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